12月7日下午2：30，信电(人工智能)学院心理辅导站在A112举行了十一月及十二月心理委员例会，会议由心理辅导站负责人贾媛超老师主持。

会议开始，由信电学院21级研究生杨创和赵君利为参会同学介绍如何走出“疫情心态”，拥抱真实当下，积极期末备考。首先，杨创同学就应疫心态方面进行讲解，列举了六类典型的疫情心态，并指出其对自身，工作，家庭乃至社会带来的影响，同时，分享了转变这些心态的措施。

其次，由赵君利同学介绍什么是应试心态，为何会出现考试焦虑，以及考试焦虑的表现。并通过实际案例分析了考试焦虑带来的积极影响与消极影响。最后就如何应对考试过度焦虑问题提出了相应的措施。

会议最后，贾媛超老师回顾总结了11月组织的各项心理活动。由于期末考试即将来临，贾媛超老师减少了12月的工作量并贴心地提醒大家把重心放在期末复习上。希望大家都能取得优异的成绩，圆满的开始寒假！