2022年全国硕士研究生招生考试即将到来，备考也到了最紧张的冲刺阶段。为坚定我院2019级考研学子的考研信心，鼓舞学生士气，缓解备考压力，近日，法学院开展“蟾宫折桂，一‘研’为定”为主题的考研学子暖心慰问系列活动，助燃考研学子最后阶段的冲刺热情。

一、暖人心：开展考研慰问活动

12月9日中午，法学院在学生集中住宿区钱江湾生活区26幢、39幢开展了考研慰问活动。学院党委副书记牛翔、学办主管顾赵丽、2019级辅导员吴美琴、2022级辅导员包颀玥参加了此次慰问活动。

考研慰问活动中，学院为每个法小商考研er送上了“考研暖心大礼包”，为即将奔赴考场的莘莘学子加油助威。“考研暖心大礼包”包括零食福运礼包、牛奶、文具套餐等，其中“文具套餐”里有考试必备的文具用品和毕业班辅导员吴美琴老师为每一位考研学子手写的考研祝福贺卡，寄托着学院对每一位法小商考研学子的谆谆嘱托、殷殷期盼、拳拳祝福。各位法小商考研学子纷纷表示深受感动，必将以更饱满的学习热情、更昂扬的斗志、更刻苦的学习迎接接下来的考研冲刺期。

二、鼓干劲：召开考研座谈会

12月9日下午，我院在钱江湾生活区26幢3楼“心晴驿站”工作室召开了考研学子座谈会。学办主任顾赵丽、2019级辅导员吴美琴老师以及5位考研学生代表参加了本次考研座谈会。

座谈会上，顾赵丽老师关切地一一询问学生的情况，叮嘱在备战过程中做到张弛有度，做好“加减法”，以维持良好的备战心态，同时鼓励同学们坚定必胜的信念、坚持不懈的继续努力，终会收获成功硕果。吴美琴老师提到当前出现紧张、焦虑的情绪是正常的，适度的紧张会提升激发学习动力、保证学习效果，鼓励考研学子在最后的冲刺阶段，顶住压力、砥砺前行。

此外，我院还通过考研师生集中餐叙活动、一对一沟通交流、学长学姐面对面等形式为法小商考研学子加油助威、摇旗呐喊。

三、心助力：举办考研焦虑应对指南宣传展

为疏解法小商考研学子的备考压力，缓解因长期高强度备考产生的身心疲倦感，12月8日，我院在F楼一楼大厅、官微公众号同步推出“法小商考研er的焦虑应对指南”知识宣传展。

此次“法小商考研er的焦虑应对指南”知识宣传展分为三个部分：介绍何为考研焦虑；分析考研焦虑的成就动机、自我效能、备考时间、竞争压力等四个方面的成因；指导法小商考研儿从确定目标，树立信心、合理规判，有效学习、劳逸结合，放松心态、推却琐事，专心备考、调理作息，保持健康五个方面缓解因考研带来的过度焦虑情绪，引导法小商考研学子从容备考。

我院一直秉承“育人为本”理念，近年来更是加大对考生的关怀与扶持力度，通过举办考研动员会、邀请上岸学长学姐分享复习经验、收集备考信息、发放考研“暖心礼包”等方式，全方位、多举措、有温度地创造良好备考环境，切实助力考研学子安心备考。一举夺魁宏名扬,霞光裹身蔽云天。相信我院考研学子在全院师生的关怀下定能万般熙攘化清风明月，四方梦想皆如愿以偿！